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新手媽咪在寶寶剛出生0-6個月階段，還無法掌握餵奶次數跟多寡，有時怕太多，有時又怕太少，不論是配方奶或母乳，常讓媽咪們餵奶步調大亂。醫師建議，可以用4個簡單易上手的觀察小撇步，來確認寶寶的奶量是否足夠，幫助媽咪們不再手忙腳亂。

▲ 除了從體重觀察寶寶喝的奶量是否足夠，也要多多觀察寶寶的情緒，以及身體狀況。（攝影／黃志文）

撇步1：體重增加了嗎？

寶寶喝母乳或配方奶的量，會直接反應在體重的數字上。一般而言，嬰兒在滿2個月大之前，體重每天會增加25-40公克。之後，會持續緩慢地增加，一天大約是20-30公克。因此，如果寶寶的體重在1星期之內沒有增加100公克，那麼就表示有可能是給寶寶喝的奶量不夠，不妨進一步請教專業醫生。

撇步2：寶寶哭鬧了嗎？

剛出生才1個月大的寶寶，可能會睡睡醒醒好幾次。等到滿2個月之後，醒來的時間就會逐漸拉長。如果發現寶寶睡醒時，情緒都很好的話，就表示他喝的奶量是足夠的。相反的，如果寶寶不停哭鬧，則有可能是喝的奶量不夠。但若持續哭鬧不休，有可能是身體不舒服，這時最好去請教專業的小兒科醫生。

撇步3：大便次數改變了嗎？

雖然新生兒大便的次數非常頻繁，但是通常滿2-3個月大左右，多半會有自己的排便時間。不過，次數也是因人而異。媽媽平常應該仔細觀察，要是發現自己寶寶的排便次數突然減少，或逐漸減少的話，則有可能是母乳或配方奶的量不足所導致。

撇步4：寶寶總是吃不飽嗎？

即使媽媽覺得寶寶喝的奶量好像很少，但只要是每隔3-4個小時固定餵奶，就不必擔心。如果每次餵奶完還不到1個小時，寶寶就會出現哭鬧的情形，就表示可能是喝的奶量不夠。這時可以先測量寶寶的體重，如果體重有增加的話，就算1次喝的奶量不多，但整體的量還是足夠的。少量多次的餵奶，雖然比較麻煩，但對寶寶來說是相對較沒有負擔的。